おはようございます。

ヨーデルです。

私は起床して

コップ一杯の水を飲んだら

2階のトレーニングルームへ

コレに乗ります。

時速3.5キロに設定して

Netflix鑑賞

アニメ観ながら125kcal消費

「サンキュー、相棒」

約3週間継続して

125kcal×21日=2625kcal

消費したはず！

コレは某牛丼店の裏メニュー

キング牛丼と同じくらいのkcalです！

…食ってみるか…

ヨーデルでした。