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第66話 運動しましょう

エーデルワイスでは

一定時間のデスクワークのあと

 

ビルの階段の上り下りによる

 

有酸素運動を実施し

 

リフレッシュと共に

 

筋力低下予防を(はぁ..はぁ..)

 

やっています。(まぁまぁキツいやん)

 

年末年始に付いた脂肪も

これで燃焼する!

 

1年続けて

目指せ-10kgです!

 

ヨーデルでした。

 

 

 

 

 

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エーデルワイス

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『見つけてよかった!繋がってよかった!エーデルワイス』

私たち「エ?

雨もあがり、、晴れ☀️て暑〜なった柳川🚤福岡地区から35名のご利用でした!なんかやさしい川くだり ... See MoreSee Less
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21/08/21

エーデルワイス
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